Psikiyatri ve Yapay Zeka: Geleceğin Ruh Sağlığına Etkileri Psikiyatri ve yapay zeka arasındaki ilişkiyi, bu teknolojinin sunduğu fırsatları, potansiyel riskleri ve gelecekteki etkilerini detaylı şekilde ele alacağız. Yapay zeka (AI), son yıllarda sağlık sektöründe önemli bir dönüşüm yaratmıştır. Özellikle psikiyatri alanında yapay zeka, tanı süreçlerini hızlandırma, tedavi planlarını optimize etme ve hasta takibini daha etkili […]
Psikiyatri ve Yapay Zeka Read More »
Daha Dengeli Bir Hayat İçin İpuçları Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen nörogelişimsel bir durumdur. DEHB ve yaşam tarzı arasındaki ilişki, bu rahatsızlığa sahip bireylerin günlük hayatlarını daha verimli hale getirmesinde kritik bir rol oynar. Peki, DEHB ile başa çıkmak için yaşam tarzınızı nasıl optimize edebilirsiniz? Bu makalede, pratik
DEHB ve Yaşam Tarzı Read More »
Psikiyatrik tedaviler, kişinin yaşadığı zorlukların üstesinden gelmesine, yaşam kalitesini artırmasına ve daha sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olur.
Psikiyatrik Tedavi Read More »
Beden Dismorfik Bozukluğu (BDB), kişinin dış görünüşünde var olduğunu düşündüğü bir veya birden fazla kusur veya farklılığa aşırı odaklanması ve bu algılanan kusurları takıntı hâline getirmesiyle karakterize bir ruh sağlığı bozukluğudur. Gerçekte bu kusurlar ya hiç yoktur ya da çok hafiftir. Ancak bireyde bu kusurların çok göze çarptığına ve başkaları tarafından olumsuz şekilde fark edildiğine
Beden Dismorfik Bozukluğu Read More »
Sanal Gerçeklik Terapisi (VR Terapisi), bilişsel davranışçı terapi tekniklerini sanal gerçeklik teknolojisi ile birleştirerek hastalara gerçekçi ve kontrollü bir ortamda terapi sunan yenilikçi bir yöntemdir. Özellikle, gözlük, kulaklık ve hareket sensörleri gibi özel ekipmanlar kullanır. Böylece hastalar, senaryoların içinde yer alır ve belirli durumlara maruz kalır. Bu terapi yöntemi özellikle anksiyete, fobiler, travma sonrası stres
Sanal Gerçeklik Terapisi Read More »
Sağlık anksiyetesi, bir kişinin sağlığı konusunda aşırı kaygı duyması ve genellikle ciddi bir hastalığa yakalanmış olabileceği düşüncesine kapılmasıdır. Tıbbi olarak adı Hastalık Kaygısı Bozukluğu ya da eski adıyla Hipokondriyazisdir. Bu durum, kişilerin günlük yaşamlarını olumsuz etkiler. Öyle ki sürekli bir korkuve endişe içinde yaşamalarına kişinin işlevselliği bozar. Sağlık Anksiyetesi ile Eş Anlamlı Kavramlar Belirtiler Bu
Sağlık Anksiyetesi Nedir? Read More »
Psikiyatrik tedaviler, bireylerin ruh sağlığı sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için uygulanan yöntemlerdir. Bu tedaviler genellikle ilaç tedavisi, terapi yöntemleri ve gerektiğinde daha ileri müdahalelerden oluşur. İşte psikiyatrik tedaviler için genel bir özet:
Unutmayın: Psikiyatrik Tedaviler Kişiye Özeldir Read More »
Mutlu olmak, sadece bireysel bir deneyim değil, aynı zamanda fiziksel sağlık, üretkenlik ve sosyal bağlar açısından da önemlidir. Mutlu insanlar genellikle daha sağlıklı, dayanıklı ve çevreleriyle daha güçlü ilişkiler kurmaya eğilimlidir.
Mindfulness (farkındalık) egzersizlerini, bir alışkanlık haline getirmek için düzenli olarak uygulamanız önemlidir. Bu egzersizlerin hepsi küçük adımlarla uygulanabilir ve zamanla hayatınızın doğal bir parçası haline gelebilir.
En Etkili Mindfulness (Farkındalık) Egzersizleri Nelerdir? Read More »
Bireysel terapi, bir kişinin bir terapist ile birebir olarak çalıştığı, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına, yaşamındaki zorluklarla başa çıkmasına ve kişisel gelişimine destek olan bir psikoterapi türüdür. Genellikle, terapi süreci, kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve sorunlarına bağlı olarak şekillenir.
