Dikkat eksikliği, genellikle kişinin dikkat süresini artırmak, impulsif davranışları azaltmak ve hiperaktiviteyi kontrol altına almak için tedavi edilir. Bu ilaçlar genellikle iki ana gruba ayrılır: uyarıcılar (stimülanlar) ve uyarıcı olmayanlar (non-stimülanlar). Başlıca Dikkat Eksikliği İlaçları 1. Uyarıcılar (Stimülanlar) Bu ilaçlar, beynin belirli kimyasallarını (dopamin ve norepinefrin) artırarak çalışır. Dolayısıyla DEHB tedavisinde en sık kullanılan ilaç […]
Çift terapisi teknikleri, çiftin ihtiyaçlarına ve terapistin yaklaşımına göre değişen çok sayıda yöntemi içerir. İşte çift terapisinde sık kullanılan bazı teknikler: Etkili İletişim Becerileri Çatışma Çözme Teknikleri Rol Oyunları Cinsellik ve Mahremiyet Çalışmaları Duygu Odaklı Çift Terapisi Çözüm Odaklı Çift Terapisi Bilişsel Davranışçı Çift Terapisi Davranışsal Çift Terapisi İmago İlişki Terapisi Psikodinamik Çift Terapisi Gottman
Çift Terapisi Teknikleri Read More »
Çift terapisinde ev ödevleri, çiftlerin seanslarda öğrendikleri becerileri günlük yaşamlarında pratik etmelerini sağlar. Bu ödevler, çiftin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve ilişkideki sorunların doğasına göre özelleştirilir.
Çift Terapisinde Ev Ödevleri Read More »
Entegratif (Bütünleyici) ve Eklektik Terapiler, farklı psikoterapi yaklaşımlarının teorik ve pratik unsurlarını birleştirerek bireyin ihtiyaçlarına en uygun müdahaleyi sunmayı amaçlayan yaklaşımlardır. İki terim genellikle birbiriyle ilişkilendirilse de bazı farklılıklar içerir: Entegratif (Bütünleyici) ve Eklektik Terapiler Arasındaki Farklar Entegratif Terapiler Eklektik Terapiler Entegratif (Bütünleyici) ve Eklektik Terapiler Nasıl Uygulanır? Örnek Teknikler ve Yaklaşımlar Entegratif (Bütünleyici) ve
Entegratif (Bütünleyici) ve Eklektik Terapiler Read More »
Cinsel isteksizlik tedavisi, altta yatan nedenlere göre farklılık gösterir. Tedavi süreci, biyolojik, psikolojik ve ilişki dinamikleri gibi faktörleri ele alarak bütüncül bir yaklaşım gerektirir. İşte cinsel isteksizlik için başlıca tedavi yöntemleri: Cinsel İsteksizlik Tedavisi 1. Tıbbi Tedaviler 2. Psikolojik Tedaviler 3. Yaşam Tarzı Değişiklikleri 4. İlişki ve Cinsel Yaşamın Yeniden Canlandırılması Cinsel İsteksizlik Tedavisi Sürecinde
Cinsel İsteksizlik Tedavisi Read More »
Şefkat Odaklı Terapi (Compassion-Focused Therapy), psikolog Paul Gilbert tarafından geliştirilmiş bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu terapi, bireylerin öz-şefkat geliştirmesine yardımcı olmayı amaçlar. Özellikle yoğun öz-eleştiri, utanç, suçluluk ve olumsuz duygusal deneyimlerle mücadele eden kişiler için etkilidir. İngiliz psikolog Paul Gilbert tarafından ortaya konmuştur. Genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) temelli bir çerçevesi vardır. Şefkat Odaklı Terapi Temel
Şefkat Odaklı Terapi Read More »
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) ve sosyal ilişkiler arasında çok yönlü bir ilişki vardır. Sosyal ortamlarda yeterli ve işlevsel olmak için etrafımızdaki insanlara ve durumlara odaklanmamız gerekir. Sosyal ipuçlarını okuma becerisi bu noktada devreye girer. Özellikle DEHB olanlarda bu anlamda zorluk vardır. Ayrıca DEHB sosyal becerilerde yetersizliğe neden olur. Dolayısıyla duyguları ve başkalarına karşı
DEHB ve Sosyal İlişkiler Read More »
Aşk bağımlılığı, bir kişinin romantik ilişkilerde yoğun bir şekilde duygusal bağımlılık geliştirmesi ve bu bağımlılığın sağlıklı ilişki dinamiklerini bozması durumudur. Bu tür bir bağımlılık, bazen gerçek aşk ile karışır. Ancak temelinde genellikle psikolojik ihtiyaçların tatmin edilmesi veya kaçınılması vardır. Bu duruma bazen duygusal bağımlılık da denir. Bilhassa, kişinin aşkı veya romantik ilişkileri normalden sapmış, sağlıksız
Davranış terapisi, psikolojik rahatsızlıkların ve sorunlu davranışların öğrenilmiş olduğu ve bu davranışların yeniden öğrenme yoluyla değiştirilebileceği fikrine dayanır. Bu terapi, problemli davranışların nedenlerine değil, bu davranışların nasıl değiştirilebileceğine odaklanır. Temel olarak, kişilerin istemedikleri ya da işlevsiz buldukları davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Temel İlkeler: Davranış terapisi, Davranışçı Kuram\’a dayanır ve Ivan Pavlov’un klasik koşullanma, B.F.
Depresyon tedavisinde yapay zeka (YZ), önemli bir role sahip olabilecek çok çeşitli uygulamalar sunmaktadır ve bir devrim yaratma potansiyeline sahiptir. Bu teknolojiler, teşhisin iyileştirilmesini ve bireyselleştirilmiş tedavi planlarının geliştirilmesini sağlar. Ayrıca, terapistlerin iş yükünün azaltılması ve hastaların tedaviye uyumunun artırılması gibi alanlarda katkı sağlar. İşte YZ\’nin depresyon tedavisine nasıl yardımcı olabileceğine dair ayrıntılar: 1. Erken
Depresyon Tedavisinde Yapay Zeka Read More »
