Evlilik terapisi (çift terapisi, eş terapisi), evli çiftler arasındaki ilişkileri iyileştirmek, sorunları çözmek, iletişimi güçlendirmek ve genel olarak daha sağlıklı bir evlilik ilişkisi geliştirmek için kullanılan bir terapi türüdür. Böylece bu terapi, evlilikte yaşanan sorunları ele alarak çiftlerin birbirleriyle daha iyi anlaşmalarını sağlamaya odaklanır. Bir tür ilişki terapisidir. Unutulmamalıdır ki bir evliliği zaman içinde sağlıklı […]
Bilişsel davranışçı terapi (BDT), depresyon, anksiyete bozuklukları, alkol ve uyuşturucu kullanım sorunları, evlilik sorunları, yeme bozuklukları ve daha pek çok ruhsal ve davranışsal bozuklukta etkili olduğu kanıtlanmış bir psikoterapi şeklidir. Çok sayıda araştırma BDT\’nin işlevsellik ve yaşam kalitesinde önemli bir iyileşmeye yol açtığını göstermektedir. Bilişsel Davranışçı Terapi Temel ilkeleri: BDT tedavisi genellikle düşünme kalıplarını değiştirme
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Read More »
Metakognitif (üstbilişsel) terapi, endişe, ruminasyon ve saplantılı dikkat gibi negatif üstbilişsel inançları değiştirmeye odaklanan bir psikoterapidir. Üstbiliş, bilişin zihinsel süreçleri ve düşünmeyi kontrol eden yönüdür. Çoğu insanın üstbilişle ilgili doğrudan bilinçli deneyimi vardır. Bir kişi bir ismi hatırlayamadığında, ismin hafızasında kayıtlı olduğundan emin olabilir. Bu, \’dil ucu etkisi\’ adı verilen üstbilişsel duruma bir örnektir. Adrian
Metakognitif (Üstbilişsel) Terapi Read More »
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ilaçları, dikkat dağıtıcı unsurları görmezden gelmeye, odaklanmayı artırmaya ve hiperaktif davranışları kontrol etmeye yardımcı olur. İlaç DEHB\’yi iyileştirmez. Ancak DEHB belirtilerini hafifletir. Böylece çalışma verimi artar. DEHB ile ilgili sorunlar azalır. DEHB çok yaygın bir nörogelişimsel bozukluktur. Bozukluğu olan çocuklar aşırı derecede aktif olabilir ve dürtüsel davranışlar yapar. Ayrıca dikkatlerini
Tarihsel olarak, erken boşalma nedenleri ile ilgili bilimsel görüşler değişkenlik gösterir. Son 20 yılda yapılan birçok çalışmaya göre erken boşalma nedeni somatik bir hastalık ya da nörobiyolojik bozukluktur. Halbuki önceleri erken boşalma nedenini esasen psikolojik etkenlere veya kişiler arası ilişkilere bağlardık. Bunun bir sonucu olarak biyolojik faktörleri göz ardı ederdik. Biyolojik faktörler arasında şunları sayabiliriz:
Erken Boşalma Nedenleri Read More »
Sık görülen fobi tipleri şu şekildedir: Sık Görülen Fobi Tipleri ve Belirtileri Hayvan Fobileri En sık görülen özgül fobi tipleri arasındadır. En çok korkulan hayvanların başında kedi, köpek, kuş, böcek gibi hayvanlar gelir. Korkulan hayvan türleri kültürler arası farklılık gösterir. Örneğin İngiltere’de örümcekten korkma yaygındır. Halbuki ülkemizde örümcek fobisi sık değildir. Hayvan fobisi olan insanların
Cinsel tepki döngüsü, geleneksel olarak erkek ve kadında istek, uyarılma, orgazm ve çözülme olmak üzere 4 evrelidir. Bu evreler insanın çabalaması gereken ideal fiziksel performans ya da kurallar değildir. Kısacası bunlar, cinsel eyleme ilişkin olarak deneyimlenen temel psiko-fizyolojik süreçlerdir. 1.İstek Cinsel istek, cinsel tepki döngüsü ilk aşamasıdır. Fantezilerin ve cinsel etkinlikte bulunma arzusunun varlığıdır. Cinsel
Cinsel Tepki Döngüsü, Read More »
Romantik ve Duygusal İlişkiler Hangi Özellikleri Taşır? Romantik ve duygusal ilişkilerde, çiftler birbirlerine karşı genellikle tutkulu bir aşk ve duygusal bağlılık hisseder. Şüphesiz güven, cinsel çekim ve derin bir aidiyet hissi de vardır. İlişkinin temeli paylaşılan zaman, ilgi, sevgi, anlayış ve destekten oluşur. İlişkide ortak hedefler, değerler ve ilgi alanları da romantik bir ilişkinin sağlıklı
Romantik ve Duygusal İlişkiler Read More »
Sertleşme (ereksiyon) bozukluğu tedavisi, fizyolojik (organik) ve psikolojik etkenler göz önünde tutularak yapılmalıdır. Erkeğin cinsel davranışları sosyal, kültürel, dinsel, kişilerarası unsurlar gibi pek çok etmenle etkileşim halindedir. Buna göre, klinisyen bir erkeğin sertleşme zorluklarını değerlendirirken, etiyolojiden bağımsız olarak her zaman eşlik eden psikosoyal konuları dikkate almalıdır. Tamamen organik kökenli olgularda bile çiftin ilişkisi, kişinin duygusal
Sertleşme (ereksiyon) Bozukluğu Tedavisi Read More »
Orgazm Tanımı Etimolojik olarak orgazm, Yunanca şehvetli, heyecanlı anlamındaki \”orgasmus\” sözcüğünden türemiştir. Cinsel heyecanın doruk noktasında, sinirsel gerilimin boşalması ve kasların ani gevşemesidir. Cinsel tepki döngüsü sırasında birikmiş cinsel heyecan aniden boşalırken pelvik bölgede ritmik, istemsiz kas kasılmaları olur. Bu olay, kadın ve erkek için temelde aynı olup, insanın tadabildiği en yoğun bedensel hazdır. Orgazm,
