Hayvan Destekli Terapi

Hayvan destekli terapi veya evcil hayvan terapisi, psikiyatrik bozuklukları olan hastaların iyileştirilmesine yardımcı olmak için hayvanlarla etkileşimi içeren bir terapi türüdür. Bu yaklaşım, hayvanlarla insanlar arasında huzur veren, stresi azaltan ve mutluluğu artıran bağa dayanmaktadır. Hayvan terapisinin ruh sağlığına sağladığı bazı faydalar şunlardır:

Kaygı ve Stresi Azaltmak

Sakin, eğitimli bir terapi hayvanının varlığı ile kaygı ve stresi önemli ölçüde azalır. Terapi oturumlarında, bir evcil hayvanı okşamanın veya onunla vakit geçirmenin hastaların rahatlamasına yardımcı olduğu gözlenmektedir. Ayrıca, hayvanları sevmek veya onlarla etkileşime geçmek, stres azaltıcı bir hormon olan oksitosin düzeylerini artırıp bir stres hormonu olan kortizol üretimini azaltıcı etki yapar.

Araştırmalar, evcil hayvanlarla olan etkileşimin, anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletebileceğini göstermektedir. Ayrıca hayvanlarla olan etkileşimler ruh halini iyileştirir ve huzur verir. Özellikle depresyondan muzdarip bireyler için hayvan terapisi, çok iyileştirici olabilecek bir arkadaşlık ve koşulsuz sevgi duygusu sunar. Bu nedenle, bu tür rahatsızlıkları olan bireyler için terapi sürecine destek olarak kullanılabilirler.

Diğer Faydalar

İletişim Geliştirme: Evcil hayvanlar, sosyal becerileri geliştirme ve duygusal ifadeyi teşvik etme açısından da faydalıdır. Ayrıca, terapistler, hastalarının evcil hayvanlarıyla olan etkileşimlerini gözlemleyerek iletişim sorunlarını tespit ederler. Böylece hastalarını daha iyi anlamak ve sorunlarını çözmek için ipuçları elde ederler.

Sosyal Etkileşimi Teşvik Etmek : Hayvan terapisi, sosyal olarak izole edilmiş veya içine kapanık bireylere yardımcı olur. Böylece arkadaşlık sağlamış olur ve yalnızlık hissi azalır. Bir hayvanın varlığı sosyal bir kaynaştırıcı olarak bireylerin başkalarıyla sohbet etmesini ve bağlantı kurmasını sağlar.

Öz Saygıyı ve Güveni Arttırmak : Bir hayvanla başarılı bir şekilde etkileşimde bulunmak ve ona bakmak, öz saygıyı ve güveni artırır. Aynı zamanda bireyler amaç ve sorumluluk duygusu da kazanır.

Bilişsel İşlevin Desteklemek : Bazı durumlarda hayvan terapisi bilişsel işlevselliğe yardımcı olur. Bu, özellikle hastanın dikkat, hafıza ve problem çözme becerileri gerektiren faaliyetlerde bulunduğu atları içeren terapilerde (at destekli terapi) dikkate değer.

Duyusal Gerginlikte Azalma : Hayvan terapisi, duyuları rahatlatıcı ve huzur vericidir. Bir hayvanı sevmenin dokunsal hissi, işitsel ve görsel uyaranlarla birlikte çok rahatlatıcı ve toparlayıcıdır.

Duygusal Düzenlemeye Yardımcı Olma : Duygusal kontrol sorunu yaşayan bireyler için bir hayvanla vakit geçirmek, duygularını düzenlemeyi öğrenmelerine yardımcıdır. Hayvanlar sıklıkla insan davranışına ve duygularına tepki vererek anında geri bildirim sağlar ve bu değerli bir öğrenme aracıdır.

Motivasyonu Artırma: Evcil hayvanlar, kişilerin kendilerine daha fazla özen göstermesini teşvik eder. Bir evcil hayvanın bakımı ve sorumluluğu, hastaların motivasyonunu artırır. Böylece daha düzenli bir yaşam tarzı sağlar.

Hayvan Destekli Terapi Kullanılan Ortamlar

Hayvan terapisinin kullanıldığı ortamlar arasında hastaneler, bakım evleri, okullar ve özel terapi uygulamaları vardır. Terapide kullanılan hayvanlar genellikle iyi eğitimlidir. Ayrıca düzenli bakımları ve sağlık kontrolleri yapılır. Yaygın terapi hayvanları arasında köpekler, kediler, atlar, tavşanlar ve hatta kobay gibi daha küçük hayvanlar bulunur.

Ancak, evcil hayvanların psikoterapide kullanılması belirli koşullara ve terapistin değerlendirmesine bağlıdır. Evcil hayvanların terapi oturumlarına katılması, hem terapist hem de hasta için uygun olmalıdır. Terapist, hasta ile evcil hayvanın terapi sürecine nasıl katkıda bulunabileceğini ve bu katkının nasıl yönetilmesi gerektiğini değerlendirmelidir. Ayrıca, hasta ve evcil hayvanın rahatlığı ve güvenliği de dikkate almalıdır.

Hayvan Destekli Terapi için Kullanılan Hayvanlar

Terapi amaçlarına bağlı olarak, farklı hayvan türleri terapi süreçlerinde kullanılabilir. İşte bazı terapi türlerinde yaygın olarak kullanılan hayvan türleri:

• Köpekler: Köpekler, psikoterapi, fiziksel terapi ve rehabilitasyon gibi birçok farklı terapi türünde faydalıdır. Özellikle terapi köpekleri, insanların duygusal iyilik hallerini artırır. Ayrıca stresi azaltırlar ve sosyal becerileri geliştirirler. Ek olarak yürüyüş ve oyun yoluyla hareket ve aktiviteyi artırırlar.
• Atlar (Equine Terapi): Atların, fiziksel ve duygusal iyileşme süreçlerine katkıda bulunmak için kullanımı yaygındır.
• Kediler: Kediler, özellikle kişinin rahatlamasına ve duygusal destek sağlamasına yardımcıdır. Bazı terapi ortamlarında, hastaların stresi azaltmak ve kendilerini daha rahat hissetmek için kediler fayda sağlar.
• Kuşlar: Kuşlar, sessiz ve sakin bir atmosfer yaratmada yardımcıdır. Özellikle yaşlı bakım merkezleri veya hastanelerde kuşlar terapi ortamını destekler.
• Deniz Canlıları: Bazı terapi ortamlarında, akvaryumlar veya su altı gözlemi, hastaların rahatlamasına yardımcı olur. Renkli balıkları izlemenin ve suyun sakinleştirici etkisi vardır.
• Tavşanlar ve Hamsterlar: Küçük kemirgenler, özellikle çocuklar arasında terapi amacıyla gündemdedir. Onları sevmek ve ilgilenmek, duygusal bağları güçlendirme potansiyeline sahiptir.

Her terapi türü ve hasta grubu için en uygun hayvan türü farklıdır. Terapistler, hastaların ihtiyaçlarını ve terapötik hedefleri dikkate alarak hangi hayvanın kullanılacağına karar verirler. Ayrıca, terapistler, hayvanların terapiye nasıl dahil edileceği belirler. Ek olarak, güvenlik önlemleri ve etik kurallar da göz önünde tutar.