Ghosting

Ghosting (Hayaletleşme)

/ İlişkiler: Aşk, Evlilik ve Romantizm / Yazan

Ghosting (hayaletleşme), arkadaş veya partner ile tüm iletişimi ve teması beklenmedik bir şekilde sona erdirmedir. Buradaki önemli nokta herhangi bir görünür uyarı veya gerekçe olmamasıdır.  Genellikle romantik bir ilişkiye atıfta bulunmak için kullanılır. Ancak teknik olarak, arkadaşlıklar ve aile ilişkileri dahil olmak üzere temasın beklenmedik bir şekilde kesildiği herhangi bir ilişki için de geçerlidir. Daha sonra da ghosting yapan kişi, diğer kişinin iletişim kurma girişimleri görmezden gelir. Terim 2000\’lerin başında ortaya çıkmıştır. İngilizcede “hayalet” anlamına gelen \”ghost\” kelimesinden türetilmiştir. Bu kavram medya, sosyal medya ve çevrimiçi flört uygulamalarının kullanımındaki artışa paralel şekilde daha fazla kullanılmaya başlamıştır.

Ghosting, özellikle maruz kalan kişi açısından sevimsiz bir durumdur.  Ekseriyetle hayal kırıklığı, şaşkınlık, dışlanma, reddedilme gibi olumsuz duygular uyandırır. Bir tür duygusal istismardır.

Hayaletleşme eğiliminde olan kişilerde görülebilen özellikler:

  • Bir araya gelme planlarından düzenli olarak kaçınmak,
  • Kişisel bilgileri paylaşmamak,
  • Arkadaşlar veya aileler ile tanışmamak,
  • Sosyal medyadan kaybolmak,
  • Arama ve mesajlara nadiren yanıt vermek
  • Derinlikten yoksun iletişim kurmak
  • İlgisiz olmak
Biriyle iletişim kurmak için defalarca çaba sarf edildiği halde o kişi yanıt vermiyorsa, bu, hayaletleşme göstergesidir.
 

Hayaletleşmeye Maruz Kalmanın Sonuçları:

Araştırmalar, herhangi bir sosyal reddedilmenin beyinde fiziksel acıyla aynı düzenekleri harekete geçirdiğini gösterir. Yani reddedilme ile acı çekme arasında biyolojik bir bağlantı vardır. Hayaletleşmeye maruz kalan kişi de acı çeker ve yasa benzer bir süreç yaşar.  Genellikle bir dizi karmaşık duygu tetiklenir.  Kişi \”hem benimle çıkmak istemedi hem de beni bir açıklama yapmaya değer bulmadı\”  diye düşünür. Böylece kişinin kendisini insanlıktan çıkarılmış ve değersizleştirilmiş hisseder. Üstelik bu, uzun süreli bir ilişkiden sonra olduğunda genellikle daha acı vericidir. Acının üstesinden gelmek biraz zaman alabilir. Ancak kişi, yaşananla yüzleşip kabul ettiğinde yoluna devam eder. Son aşamada şu şekilde bir mesaj gönderebilir: \”Merhaba, bir süredir senden haber almadım. Ne olduğundan emin değilim. Ama bunu sürdürmek istemiyorum. Zamanım değerli ve artık bu kapıyı kapatıyorum. Sana iyi şanslar.”  Böyle bir mesaj göndermek yanıt alınmasa bile yas sürecinin bitirilmesine yardımcı olur.

Hayaletleşen Kişi Açısından Sonuçlar:

İlişkiyi bitirme becerisi olmayan kişiler genellikle hayaletleşmeyi seçerler. Bu şekilde ortadan kaybolarak ilişkiyi bitirmek onlar için daha kolaydır. Ancak bu şekilde davranmak onların iletişim becerilerine hiç bir katkı sağlamaz. Sorunlarının üstesinden gelmeyi beceremedikleri yetmezmiş gibi  hayaletleşmeye maruz kalma olasılıkları artar.
× Nasıl yardımcı olabilirim?